Kajak Eskimotierkurs

im Hallenbad

Rollen Training im Pool
Eskimotierkurs im Hallenbad
Mit den richtigen Tipps die Eskimorolle lernen
Schritt für Schritt rollen lernen
T Rescue im Kajak
  • Details
  • Programm
  • Anforderungen
  • Ausrüstung
  • Unterkunft

Dieser Rollenkurs im Hallenbad in Chur führt Sie geschickt in die Welt der Kajakrolle ein. Sie erlernen Schritt für Schritt angstfrei unter Wasser zu sein, sich zu orientieren und ins Boot ein- und auszusteigen. Mit einem über die letzten 20 Jahre entwickelten Unterrichtsaufbau üben und verstehen Sie den Bewegungsablauf vom Anfang bis zum Schluss. Wir sehen, wo sich Fehler einschleichen und zeigen Ihnen mit den richtigen Tipps, wie Sie zu einer fehlerfreien Rolle kommen. Video Coaching, Hallenbadeintritt und Material sind inklusive.

Sportart: 
Kajak
Zielgruppe: 
ohne Vorkenntnisse
Modus: 
Kurs
Spezialisierung: 
Eskimotieren
Gewässer:
Hallenbad
Gruppengrösse: 
max. 6 Teilnehmer pro Leiter

Treffpunkt ist um 12:15h beim Hallenbad Sand in Chur.

Kursprogramm:
Sa 13-17 Uhr: Training im Hallenbad
So 9-16 Uhr: Training im Hallenbad

Kursinhalte:

  • Angsfrei Unterwasser sein, Orientierung im dreidimensionalen Raum
  • ins Boot ein- und austeigen Unterwasser
  • Steuer- und Ziehschläge
  • Hohe und tiefe Paddelstütze
  • Eskimorollle
  • wie Sie nach dem Kurs selbständig weiterüben

 

Anforderungen
Alter: 
10+
Schwimmkenntnisse
normale gesundheitliche Verfassung
benötigtes Material: 
Boot
Paddel
Spritzdecke

In den Eskimotierkursen im Hallenbad ist das Mietmaterial im Preis inbegriffen. Wenn Sie lieber mit ihrer eigenen Ausrüstung üben wollen, können Sie diese gerne mitbringen.

Bringen Sie zum Kurs eine Schwimm- oder Taucherbrille mit.

Eine Unterkunftsliste für Chur und Umgebung finden Sie auf churtourismus.ch.