Kajak Kurs Aufbau

Rollen in der Strömung

Kajak Paddler vollendet Eskimorolle
Eskimorolle auf dem See lernen
Kajaker kurz vor dem Kippen
Nach dem Fall folgt die Eskimorolle
Unterrichten heisst beobachten beurteilen und beraten
Beim Rollen kommt der Kopf zuletzt aus dem Wasser
In der imposanten Rheinschlucht paddeln lernen
Kajak
Unser Kanu und Raft Basis im Herzen der Rheinschlucht
  • Details
  • Programm
  • Anforderungen
  • Ausrüstung
  • Unterkunft

Mit der Eskimorolle lernen Sie schneller und erhöhen Ihre Sicherheit. Wenn die Rolle auf dem Fluss noch nicht (oder nicht mehr) klappt, ist dies der richtige Kurs für Sie. Wir wechseln zwischen Fluss und See ab, paddeln und lernen die Rolle an beiden Orten. Auf dem idyllischen Bergsee in Laax verbessern und erweitern wir Ihre Rollkünste. Zurück auf dem Vorderrhein zeigen wir Ihnen, wie und wo Sie die Rolle in der Strömung anwenden können. Damit der Kopf nicht ganz auskühlt, paddeln wir von Kehrwasser zu Kehrwasser, durch Wellen und um Kurven den Fluss hinunter.

Damit dieser Kurs für Sie Sinn macht, sollte die Rolle auf dem Flachwasser oder im Hallenbad zu 80% funktionieren. Die Rollenkurse im Hallenbad  finden Sie hier.

Nach diesem Kurs können Sie im Kanuclub oder mit anderen Paddlern zusammen Flussfahrten unternehmen und selbständig an Ihrer Rolle arbeiten. Wir empfehlen, einen weiteren Aufbau Kurs zu besuchen.

Sportart: 
Kajak
Modus: 
Kurs
Grundschulung: 
Aufbau
Spezialisierung: 
Eskimotieren
Gewässer:
See
leichte Strömung und einfaches Wildwasser (WW 1 bis 2)
konkrete Gewässer: 
Laaxersee
Vorderrhein
Gruppengrösse: 
max. 5 Teilnehmer pro Leiter

Treffpunkt ist unsere moderne Basis in der imposanten Rheinschlucht mit geräumigen Garderoben, Cafeteria und Schulungsräumen direkt neben dem Fluss.
Die Kurstage beginnen um 09:30h und enden um 18:00h.

1. Tag
Begrüssung, Kursbesprechung, Ausrüsten, Standortbestimmung, Roll- und Paddeltechnik auf dem See und in leichter Strömung
2. Tag
Roll- und Paddetechnik auf dem See und Fluss, paddeln und rollen in der Strrömung angewandt
3. Tag
Rolltechnik auf dem See und paddeln und Schulung auf dem Fluss, Flussfahrt, Kursabschluss

Kursinhalte:

  • Rolltechnik auf dem See und Umsetzung in der Strömung
  • Verbindung von Paddler und Boot, nutzen der Bootsform im Wasser
  • vorwärts paddeln, den Fluss überqueren, sich drehen und orientieren
  • Steuer- und Stützschläge
  • Strömung erkennen und nutzen, Kehrwasser ein- und ausfahren
  • Flussschwimmen, Selbstrettung und Rettung mit dem Wurfsack
  • Kommunikation auf dem Fluss
  • Gefahren erkennen und sichere Routen fahren
  • sicher in der Gruppe auf dem Fluss unterwegs sein
Anforderungen
Alter: 
14+
Schwimmkenntnisse
normale gesundheitliche Verfassung
6 Kurstage Einsteigerkurs oder 10 Paddeltage auf WW 1-2
Eskimorolle im Flachwasser
benötigtes Material: 
Boot
Paddel
Spritzdecke
Schwimmweste
Helm
Neoprenanzug Longjohn
Semi-Dry Paddlerjacke
Neoprenschuhe

Sie können die ganze Ausrüstung oder Teile davon bei uns mieten oder kaufen:

Mieten

Die Mietpreise – berechnet für diesen Kurs – sehen Sie so bald Sie auf den Button zur Buchung klicken. Dort können Sie auch angeben, welche Teile der Ausrüstung Sie selbst mitbringen und welche Sie mieten möchten.

Mit unserer Mietausrüstung sind Sie sicher und warm unterwegs. Das Material ist topaktuell und beschleunigt Ihren Lernerfolg.

Kaufen

Wenn Sie sich eigene Ausrüstung anschaffen wollen, beraten wir Sie gerne.
Egal ob für Einkäufe im Paddlershop in Versam, oder von zu Hause im Online-Shop.

Vor- und während dem Kurs profitieren Sie von 10% Rabatt auf unser gesamtes Sortiment.

Für unsere Angebote in Versam empfehlen wir untenstehende Unterkünfte. Wählen Sie aus der Liste und buchen Sie direkt beim Anbieter.
Weitere Unterkünfte finden Sie auf der Tourismuswebsite safiental.ch.

Jugendcamps & Outdoor-/Overnight Kurse 
Wir schlafen im Zelt auf einer Waldlichtung. Dies ist im Preis inbegriffen, Sie brauchen keine Unterkunft zu buchen.