Kajak Kurs Einsteiger

auf dem Vorderrhein

Beschreibung

Paddle in der Rheinschlucht bei Flims und erlerne die Grundlagen des Kajaksports.

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Details

Im Grundkurs lernst du die Paddeltechnik, die dich bis in schwieriges Wildwasser begleiten wird. Auf dem See in Laax machst du die ersten Paddelschläge. Die nächsten Tage wendest du das Gelernte auf leichtem Wildwasser in der Rheinschlucht an. Logisch aufgebaut und verständlich vermittelt – so macht Kajak fahren von Anfang an Spass.

 

Kurszeiten: 09:30-17:00

Gewässer: See in Laax, Vorderrhein WW 2

Gruppengrösse: 5 Personen

Programm

1. Tag

  • Begrüssung, Kursbesprechung
  • Materialausgabe
  • Paddeltechnik und Schulung auf dem See in Laax

2. Tag

  • Paddeln und Schulung auf dem Vorderrhein

3. Tag

  • Schulung und Flussfahrt
  • Kursabschluss

Kursinhalte

  • Ausrüstung kennenlernen und richtig benutzen
  • sicher ins Boot ein- und aussteigen
  • Sitzpositionen, Beweglichkeit, Bootsführung und Kanten
  • vorwärts paddeln, in Traversen den Fluss überqueren
  • sich drehen und orientieren 
  • Strömungen erkennen und nutzen
  • einfache Kehrwasser ein- und ausfahren
  • schwimmen im Fluss und einfache Rettung mit dem Wurfsack
  • Kommunikation auf dem Fluss
  • Gefahren und sichere Routen erkennen
  • erste Flussfahrten in der Gruppe
Kursziele
  • selbständiges Paddeln in der Gruppe auf leichtem Wildwasser 
  • Grundlagen und Wissen zum Kajakfahren erwerben

Leistungen

  • Schulung durch zertifizierte Kursleitung 
  • Transporte während dem Kurs
  • Benutzung unserer Infrastruktur
  • Einkaufsvergünstigung im Paddlershop
Nicht inbegriffen
  • Unterkunft
  • Verpflegung
  • Ausrüstung

Anforderungen

  • Alter 14+
  • Schwimmkenntnisse
  • normale gesundheitliche Verfassung
  • nicht schwanger

Ausrüstung

Folgende Wildwasserausrüstung benötigst du für den Kurs, diese kann beim Checkout dazu gebucht werden. Nicht gemietete Wildwasserausrüstung bringst du selber mit.

 

  • Kajak
  • Paddel
  • Spritzdecke
  • Schwimmweste
  • Helm
  • Neoprenanzug Longjohn
  • Semi-Dry Paddeljacke
  • Paddelschuhe

 

Das Video zeigt, wie unsere Ausrüstung ausschaut und was du selber mitbringen musst.

Unterkunft

Wir empfehlen dir diese Unterkünfte. Buche direkt beim Anbieter.
Weitere Unterkünfte findest du über Safiental Tourismus.

 

Einblicke

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ab 460.00 CHF
Fr, 9. - So, 11. Aug. 2024
CHF 460.00
Fr, 9. - So, 11. Aug. 2024 (5 Plätze verfügbar)
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