Kanu Kurs Aufbau

Im Aufbaukurs präzisieren und stabilisieren wir deine Grundtechnik, bis du sicher und stabil in die Kehrwasser ein- und ausfährst. Neue Bewegungen und Paddelschläge ergänzen deine Technik und du lernst das Boot zusammen mit der Strömungen effizient zu nutzen.

Kurszeiten: 09:30-17:00

Gewässer: Vorderrhein WW 2

Gruppengrösse: 5 Personen

1. Tag

• Begrüssung, Kursbesprechung
• Materialausgabe
• Paddeltechnik und Schulung auf dem Vorderrhein

2. Tag

• Paddeln und Schulung auf dem Vorderrhein

3. Tag

• Schulung und Flussfahrt
• Kursabschluss

• Verbindung von Paddler und Boot stabilisieren
• nutzen der Bootsform in der Strömung
• Steuern des Kanus durch kanten und Winkel zur Strömung
• vorwärts paddeln, mit Traverse den Fluss überqueren
• sich drehen und orientieren
• Steuer- und Stützschläge
• Strömung erkennen und nutzen, Kehrwasser ein- und ausfahren
• Flussschwimmen, Selbstrettung und Rettung mit dem Wurfsack
• Kommunikation auf dem Fluss
• Gefahren erkennen und sichere Routen fahren
• sicher in der Gruppe auf dem Fluss unterwegs sein

Kursziele

• Selbständiges und sicheres Paddeln auf Wildwasser 2
• Grundlagen und Wissen zum Kanufahren vertiefen

• Schulung durch zertifizierte Kursleitung 
• Transporte während dem Kurs
• Benutzung unserer Infrastruktur
• Einkaufsvergünstigung im Paddlershop

Nicht inbegriffen

• Unterkunft 
• Verpflegung
• Ausrüstung

• Alter 14+
• Schwimmkenntnisse
• normale gesundheitliche Verfassung
• nicht schwanger
• 6 Tage im Einsteiger Kurs oder 10 Tage auf WW 1-2 

Folgende Wildwasserausrüstung benötigst du für den Kurs, diese kann beim Checkout dazu gebucht werden. Nicht gemietete Wildwasserausrüstung bringst du selber mit.

• Kanu (Solo oder Tandem)
• Paddel
• Schwimmweste
• Helm
• Neoprenanzug Longjohn
• Semi-Dry Paddeljacke
• Paddelschuhe

Das Video zeigt, wie unsere Ausrüstung ausschaut und was du selber mitbringen musst.

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