Kanu Kurs Aufbau

auf dem Vorderrhein

CHF 580.00
4 Tage
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Beschreibung

Paddle in der Rheinschlucht bei Flims und vertiefe die Grundlagen des Kanusports.

Additional details

Im Aufbaukurs präzisieren und stabilisieren wir deine Grundtechnik, bis du sicher und stabil in die Kehrwasser ein- und ausfährst. Neue Bewegungen und Paddelschläge ergänzen deine Technik und du lernst das Boot zusammen mit der Strömungen effizient zu nutzen.

 

Kurszeiten: 09:30-17:00

Gewässer: Vorderrhein WW 2

Gruppengrösse: 5 Personen

1. Tag

  • Begrüssung, Kursbesprechung
  • Materialausgabe
  • Paddeltechnik und Schulung auf dem Vorderrhein

2. Tag

  • Paddeln und Schulung auf dem Vorderrhein

3. Tag

  • Schulung und Flussfahrt

4. Tag

  • Schulung und Flussfahrt
  • Kursabschluss

  • Verbindung von Paddler und Boot stabilisieren
  • nutzen der Bootsform in der Strömung
  • Steuern des Kanus durch kanten und Winkel zur Strömung
  • vorwärts paddeln, mit Traverse den Fluss überqueren
  • sich drehen und orientieren
  • Steuer- und Stützschläge
  • Strömung erkennen und nutzen, Kehrwasser ein- und ausfahren
  • Flussschwimmen, Selbstrettung und Rettung mit dem Wurfsack
  • Kommunikation auf dem Fluss
  • Gefahren erkennen und sichere Routen fahren
  • sicher in der Gruppe auf dem Fluss unterwegs sein
Kursziele
  • Selbständiges und sicheres Paddeln auf Wildwasser 2
  • Grundlagen und Wissen zum Kanufahren vertiefen

  • Schulung durch zertifizierte Kursleitung 
  • Transporte während dem Kurs
  • Benutzung unserer Infrastruktur
  • Einkaufsvergünstigung im Paddlershop
Nicht inbegriffen
  • Unterkunft 
  • Verpflegung
  • Ausrüstung

  • Alter 14+
  • Schwimmkenntnisse
  • normale gesundheitliche Verfassung
  • nicht schwanger
  • 6 Tage im Einsteiger Kurs oder 10 Tage auf WW 1-2 

Folgende Wildwasserausrüstung benötigst du für den Kurs, diese kann beim Checkout dazu gebucht werden. Nicht gemietete Wildwasserausrüstung bringst du selber mit.

 

  • Kanu (Solo oder Tandem)
  • Paddel
  • Schwimmweste
  • Helm
  • Neoprenanzug Longjohn
  • Semi-Dry Paddeljacke
  • Paddelschuhe

 

Das Video zeigt, wie unsere Ausrüstung ausschaut und was du selber mitbringen musst.

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Weitere Unterkünfte findest du über Safiental Tourismus.

 

CHF 580.00
Do, 9. - So, 12. Mai. 2024 (5 Plätze verfügbar)