Kanu Kurs Einsteiger

Im Grundkurs lernst du die Paddeltechnik, die dich auf leichten Flüssen wie auch auf anspruchsvollem Wildwasser begleiten wird. Auf dem See in Laax machst du die ersten Paddelschläge. Die nächsten Tage wendest du das Gelernte auf leichtem Wildwasser in der Rheinschlucht an. Logisch aufgebaut und verständlich vermittelt – so macht Kanu fahren von Anfang an Spass.

Kurszeiten: 09:30-17:00

Gewässer: See in Laax, Vorderrhein WW 2

Gruppengrösse: 5 Personen

1. Tag

• Begrüssung, Kursbesprechung
• Materialausgabe
• Paddeltechnik und Schulung auf dem See in Laax

2. Tag

• Paddeln und Schulung auf dem Vorderrhein

3. Tag

• Schulung und Flussfahrt
• Kursabschluss

• Ausrüstung kennenlernen und richtig benutzen
• Sicher ins Boot ein- und aussteigen
• Sitzpositionen, Beweglichkeit, Bootsführung und Kanten
• Vorwärts paddeln, mit Traversen den Fluss überqueren
• sich drehen und orientieren
• Strömung erkennen und nutzen
• einfache Kehrwasser ein- und ausfahren
• Schwimmen im Fluss und einfache Rettung mit dem Wurfsack
• Kommunikation auf dem Fluss
• Gefahren und sichere Routen erkennen
• Erste Flussfahrten in der Gruppe

Kursziele

• Selbständiges Paddeln in der Gruppe auf leichtem Wildwasser 
• Grundlagen und Wissen zum Kanufahren erwerben

• Schulung durch zertifizierte Kursleitung
• Transporte während dem Kurs
• Benutzung unserer Infrastruktur
• Einkaufsvergünstigung im Paddlershop

Nicht inbegriffen

• Unterkunft
• Verpflegung
• Ausrüstung

• Alter 14+
• Schwimmkenntnisse
• normale gesundheitliche Verfassung
• nicht schwanger
•  

Folgende Wildwasserausrüstung benötigst du für den Kurs, diese kann beim Checkout dazu gebucht werden. Nicht gemietete Wildwasserausrüstung bringst du selber mit.

• Kanu (Solo oder Tandem)
• Paddel
• Schwimmweste
• Helm
• Neoprenanzug Longjohn
• Semi-Dry Paddeljacke
• Paddelschuhe

Das Video zeigt, wie unsere Ausrüstung ausschaut und was du selber mitbringen musst.

Wir empfehlen dir untenstehende Unterkünfte. Buche direkt beim Anbieter.
Weitere Unterkünfte findest du auf Safiental Tourismus.