Kanu (Kanadier) Kurs Eskimotieren

im Hallenbad

390.00 CHF
Chur

Beschreibung

Nutze das Winterhalbjahr, um deine Kanadierrolle im warmen Hallenbad zu lernen oder zu verbessern. Die Eskimorolle ist ein wichtiger Schritt zu mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Lernerfolg im Kanusport – ideal als Vorbereitung auf die nächste Saison.

Additional details

Das bieten wir dir

Zertifizierte Kanulehrer:innen
Kurszeiten 12:15 -17:00 / 09:00 - 16:00
Hallenbad 27 °C
Gruppengrösse 3 - 5 Personen
Top-moderne Wildwasserausrüstung
Eintritt ins Hallenbad
Garderoben, Duschen, WC-Anlagen
Einkaufsvergünstigung im Paddlershop

Beschreibung und Kursziele

Mit einer zuverlässigen Eskimorolle hast du mehr Spass beim Paddeln – sie beschleunigt deinen Lernerfolg und macht dich sicherer auf dem Fluss. Im warmen Wasser des Hallenbads lernst du Schritt für Schritt, dein Kanu kontrolliert aufzurichten. Über zwei intensive Tage begleiten wir dich mit unserem erprobten Unterrichtsaufbau aus über 25 Jahren Erfahrung – von den ersten Bewegungen bis zur sauberen, fehlerfreien Rolle. Wir arbeiten individuell, erkennen typische Fehler und zeigen dir gezielte Korrekturen mit Video-Coaching und klaren Tipps. Das Hallenbad steht exklusiv für unseren Kurs zur Verfügung; Eintritt, Material und Coaching sind inklusive.

Kursziele

Du lernst, dein Kanu sicher und kontrolliert aufzurichten.
Du verstehst die Bewegungsabläufe der Eskimorolle und kannst sie selbständig üben und verbessern.
Du gewinnst Sicherheit und Vertrauen ins Boot – für mehr Spass und Lernerfolg auf dem Fluss.

Für Fortgeschrittene

Du optimierst deinen Bewegungsablauf und führst die Eskimorolle sicher und selbständig aus.

Dein Erlebnis mit uns

1. Tag
Grundlagen und Bewegungen erlernen
Wir begrüssen dich nach dem Mittag beim Hallenbad und starten nach dem Umziehen mit den Bewegungsübungen für die Eskimorolle. Alle wichtigen Elemente, die zu einer leichten und erfolgreichen Rolle gehören, lernst du an diesem Nachmittag. Wir arbeiten intensiv und in kurzen Einheiten, mit kleinen Pausen dazwischen, individuell an deiner Rolle. Um 17:00h endet der erste Kurstag, die Boote und Paddelsachen können im Hallenbad bleiben.
2. Tag
Der Ablauf Kajak Rolle
Um 09:00 Uhr geht’s im Hallenbad los. Wir nehmen die Bewegungen vom Vortag auf und bringen sie in einen fliessenden, leichten Ablauf. Nach der Mittagspause feilen wir an deiner Rolle, beheben kleine Fehler und machen dich sicherer unter Wasser.
Heute arbeiten wir individuell, damit du zwischendurch auch mal durchatmen und einzelne Bewegungen in deinem Tempo üben kannst.
Gegen 16:00 Uhr räumen wir zusammen, ziehen uns um und schliessen den Tag mit einer kurzen Auswertung und einem guten Gefühl ab – bevor es nach Hause geht.

Du lernst

  • Angstfrei und entspannt unter Wasser zu bleiben.
  • Sich im dreidimensionalen Raum unter Wasser zu orientieren.
  • Unter Wasser sicher ins Boot ein- und auszusteigen.
  • Steuer- und Ziehschläge gezielt einzusetzen.
  • Die hohe und tiefe Paddelstütze sauber auszuführen.
  • Die Eskimorolle systematisch zu erlernen und zu festigen.

Was du wissen solltest

Anforderungen

  • Mindestalter 14 Jahre (es zählt der Jahrgang)
  • Alkohol 0‰ vor und während dem Kurs
  • Schwimmkenntnisse
  • Normale gesundheitliche Verfassung
  • nicht geeignet für Schwangere

Durchführung

  • Dieser Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt.
  • Dieser Kurs findet bei jeder Witterung statt. (mehr Informationen)

 

Nicht inbegriffen:

  • An- und Rückreise
  • Unterkunft
  • Verpflegung 

Ausrüstung

Das Mietmaterial ist im Preis inbegriffen. Wenn du mit der eigenen Ausrüstung üben möchtest, benötigst folgendes Material:

  • Kanu/Kanadier
  • Paddel

 

Zusätzliche hilfreiche Ausrüstung:

  • Nasenklammer*
  • Ohrstöpsel* und/oder Neopren-Haube*
  • Taucher- oder Schwimmbrille

* kann im Kurs gekauft werden

Verpflegung

Bringe ein Lunch und Snacks für die Pausen mit. 

Unterkunft

Wir empfehlen dir diese Unterkünfte. Buche direkt beim Anbieter.
Weitere Unterkünfte findest du über Chur Tourismus.

 

Anreise

Bitte plane genügend Zeit für die Anreise ein und erscheine pünktlich beim Treffpunkt.

Du erreichst das Hallenbad Sand in Chur mit der Bahn und mit dem Auto. Falls du motorisiert anreist, steht dir ein öffentlicher Parkplatz zur Verfügung.

 

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Einblicke

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ab 390.00 CHF
Sa, 7. - So, 8. Mär. 2026
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